Bienvenue ici, pour que ça soit le plus simple possible pour toi de bien naviguer au niveau de cette formation, voici quelques recommandations et indications.
1 - A chaque fois que tu regardes une vidéo, ouvre le programme en parallèle à côté. De cette façon, tu pourras mieux comprendre de quoi je parle.
2 - Les programmes sont interactifs, et la majorité des exercices sont cliquables, ils t’emmèneront à des images ou des vidéos de démonstration. Je n’aurais clairement pas la prétention de dire qu’elles sont parfaites, mais elles te donneront à quoi ressemblent les mouvements, et te permettront si jamais tu as besoin de plus d’explications sur ces derniers, de faciliter grandement tes recherches.
3 - Je te conseille sincèrement de regarder toutes les vidéos dans l’ordre prévu avant de commencer à adapter les programmes pour les utiliser. Le but de cette formation n’est pas de te donner un programme “tout fait”, mais bien de te permettre de construire le tien avec le maximum d’exemples possibles, pour cela tu auras besoin d'un maximum d'informations, que je donnerai au fur et à mesure.
4 - N’hésite pas à me poser des questions dans la section dédiée à cela. Je répondrai aux plus cruciales, et/ou celles revenant le plus souvent, je t’invite à revenir régulièrement dans cette dernière pour y voir les dites réponses, ou t’abonner à la newsletter pour être tenu au courant.
En espérant que cette formation soit plaisante et instructive pour un maximum de personnes !
